Fachbücher

 TRIPLE E  Arznei ohne Nebenwirkungen - Riskieren Sie einen gesunden Lebensstil 

(191 Seiten)

Noch nicht krank, aber auch nicht mehr gesund! Das beschreibt den Zustand, indem sich viele Menschen befinden.

Mit TRIPLE E hat Miri Grün ein Effektiv-Gesundheitspräventionsprogramm entwickelt.

Mit einem Zeitaufwand von nur wenigen Minuten pro Tag, können Sie

- effektiv

- maßgeschneidert, auf die persönliche Lebenssituation abgestimmt

- mit hoher Motivation und Spaß

- durch die Optimierung der Bausteine Ernährung - Entspannung - Energie move (Bewegung)

die Gesundheit stärken, Gesundheitsrisiken minimieren, die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität, sowohl im körperlichen, geistigen, wie auch im seelischen Bereich optimieren.

TRIPLE E hilft Ihnen Ihre persönlichen, gesundheitsrelevanten Risiken zu erkennen, die persönlichen Gesundheitsziele zu definieren und Zusammenhänge zwischen Risikoverhalten, Symptomen und schützenden Handlungen zu erkennen. Dabei entscheiden Sie für welche Veränderungen Sie wann bereit sind.

Kleine, maßgeschneiderte und zielorientierte Maßnahmen, nach Ihren persönlichen Möglichkeiten, führen dabei dauerhaft zum gewünschten Erfolg. Und das ganz ohne Verbote!

Wussten Sie eigentlich, dass

... 1 kg Gewichtsabnahme Ihren Blutdruck um 1,5 mmg Hg senken kann?

... man Diabetes mellitus II ohne Medikamente heilen kann?

... es kein Medikament gibt, dass so viel Positivwirkungen wie Ausdauersport hat?

... 15 Gramm Alkohol auf das Körpergewicht wie 10 Gramm Fett wirken?

... man bei 15 Minuten Stress 300 mg Vitamin C verliert?

TRIPLE E ist das innovative und individuelle Gesundheitskonzept! 

In diesem Buch finden Sie alles für Ihre persönliche Gesundheitsreform, inklusive aller Fragebögen. 

... es ist Zeit für Ihre persönliche Gesundheitsreform